Sommermotion

Kom i god form til sommer

Vil du vedligeholde din form i sommerperioden, så kom og vær med på dette hold.

Indholdet i timen vil være en god blanding af EFFEKT, styrketræning, cirkeltræning mv., og det vil variere lidt fra gang til gang, hvad der bliver lagt mest vægt på.

Du vil blive guidet i alle øvelserne, og sværhedsgraden kan justeres så alle kan være med.

Praktisk info

Instruktør: Kirsten Estrup Madsen

Sted: Bevægelseshuset

Antal pladser: 20

Holdet bookes i Bevægelseshusets bookingsskema.

Husk at afmelde dig senest 2 timer før holdstart, hvis du ikke kan deltage alligevel.

Holdet aflyses, hvis der er færre end 4 tilmeldte.

Du kan deltage på holdet med følgende abonnementer:

  • PGU Fitness med hold
  • PGU Holdtræning
  • Betaling pr. gang via kontobetaling (50 kr.)