Soul Dance Workout er et koncept udviklet af Mie Martha Moltke og er for alle kvinder fra 18 år og opefter.

Det kræver ikke danse-erfaring eller kendskab til dans – blot et åbent sind og lyst til bevægelse.
Du kan ikke gøre det forkert, og du må være med præcis, som du er.

Soul Dance Workout er opbygget omkring vores energicentre (chakras) og du vil på en time få bevæget din krop, øget din energi, boostet din selvkærlighed, styrket din power, din intuition, forbindelse til dit hjerte og selvkærlige praksis.

Vi danser på bare fødder – men har du brug for at have sko på er det selvfølgelig i orden

Jeg glæder mig til at se dig